Merendam diri dalam air tidak sekadar menyegarkan tubuh, namun juga bermanfaat bagi ketenangan mental secara alami.
Saat tubuh terbenam dalam air hangat, emosi negatif mulai menghilang dan tubuh merespons dengan damai.
Terapi air terbukti secara ilmiah seperti meredakan stres berlebih serta memicu hormon kebahagiaan.
Karena efeknya nyata, berendam kerap direkomendasikan oleh terapis kesehatan.
Cukup 15 check here hingga 30 menit, sudah bisa untuk mengembalikan kejernihan pikiran.
Jadikan kegiatan berendam ini sebagai rutinitas untuk mendapatkan kedamaian batin.
Buktikan sendiri keajaiban dari ritual air ini.
Comments on “Dampak Positif Terapi Berendam untuk Keseimbangan Emosional”